Blog o psychoterapii
Kiedy zmagamy się z trudnościami, naturalnym odruchem jest próba zrozumienia, skąd się wzięły. Zastanawiamy się, dlaczego reagujemy w określony sposób,…
Nie każda kłótnia oznacza kryzys. Ale są konflikty, które z czasem zaczynają oddalać ludzi od siebie. Każdy związek przechodzi przez…
Jak trauma wpływa na rodzinne relacje? Dlaczego po trudnych doświadczeniach zmienia się cała rodzina
Trauma nie zmienia tylko jednej osoby. Zmienia sposób, w jaki cała rodzina przeżywa, rozumie i buduje bliskość. Dobrą wiadomością jest…
Kiedy cierpi jedna osoba, cierpi również relacja. A kiedy zmienia się relacja, często łatwiej zmienia się także życie tej osoby….
Są momenty, kiedy wszystko wydaje się ślepą uliczką Być może od tygodni wracasz do tej samej myśli. Rozważasz różne możliwości,…
Kiedy wydaje się, że coś między nami pękło Są takie chwile, po których życie rodziny już nie wygląda tak samo….
Czasami trudno zrozumieć, dlaczego w podobnych sytuacjach reagujemy w określony sposób. Dlaczego jedni z nas z łatwością proszą o pomoc,…
Trauma najczęściej kojarzy się z wojną, przemocą czy poważnym wypadkiem. W rzeczywistości może być także skutkiem doświadczeń, które przez długi…
Psychoterapia systemowa jest jednym z uznanych podejść psychoterapeutycznych, które pomaga lepiej rozumieć człowieka poprzez analizę jego relacji z innymi ludźmi…
Psychoterapia grupowa to jedna z uznanych form leczenia i wsparcia psychologicznego, w której proces zmiany zachodzi nie tylko dzięki relacji…
Wiele rodzin doświadcza kryzysów, napięcia i przeciążenia. Mimo to z czasem potrafią odzyskiwać równowagę i odnajdywać nowe sposoby funkcjonowania. Nie…
Psychoterapia rodzinna – dlaczego relacje rodzinne zmieniają się z czasem? Rodzina nieustannie się zmienia. Pojawiają się nowe doświadczenia, wyzwania i…
„Zajmę się tym później.”„Jeszcze nie teraz.”„Najpierw ogarnę wszystko inne.” Większość z nas zna takie myśli. Dotyczą one nie tylko obowiązków…
Kiedy myślimy o psychoterapii, często skupiamy się na metodach pracy, doświadczeniu specjalisty czy nurcie, w którym prowadzona jest terapia. Zastanawiamy…
Czasem trudno jednoznacznie powiedzieć, czy to już ten moment, żeby rozpocząć psychoterapię. Nie ma jednego konkretnego sygnału, który jasno mówi:…