Psychoterapia rodzinna Poznań Świerczewo

Trudności w rodzinie mogą dotyczyć jednej konkretnej sytuacji albo narastać przez dłuższy czas. Powtarzające się konflikty, napięcia wychowawcze, problemy w komunikacji czy zmiany w zachowaniu dziecka mogą wpływać na relacje pomiędzy wszystkimi domownikami. Terapia rodzinna pozwala spojrzeć na problem szerzej, z uwzględnieniem tego, jak poszczególne osoby wzajemnie na siebie reagują i jakie znaczenie mają utrwalone sposoby komunikowania się. Spotkania odbywają się w Centrum Psychoterapii Vinculum w Plewiskach.

Kiedy warto rozważyć terapię rodzinną?

Powodem zgłoszenia mogą być konflikty, które regularnie powracają, trudności w relacji rodziców z dziećmi, problemy wychowawcze albo sytuacja, w której bliscy coraz trudniej dochodzą do porozumienia. Pomoc może być potrzebna również podczas ważnych zmian wpływających na funkcjonowanie rodziny. Nie trzeba wcześniej ustalać jednej wspólnej wersji problemu ani wskazywać osoby odpowiedzialnej za trudność. Pierwsza konsultacja służy poznaniu sytuacji, perspektyw członków rodziny oraz określeniu dalszego kierunku pracy.

Komunikacja w rodzinie

W wielu rodzinach problemem nie jest brak rozmowy, ale sposób, w jaki przebiega ona w momentach napięcia. Krytyka może prowadzić do obrony, próba postawienia granicy do poczucia odrzucenia, a wycofanie jednej osoby do jeszcze silniejszej reakcji drugiej. Z czasem podobny schemat może pojawiać się przy różnych tematach i utrudniać spokojne mówienie o emocjach oraz potrzebach. Podczas spotkań psycholog lub psychoterapeuta pomaga zauważyć te zależności i lepiej zrozumieć, jak reakcje poszczególnych osób wpływają na całą rodzinę.

Rodzice i dzieci

Napięcia pomiędzy rodzicami i dziećmi mogą dotyczyć granic, obowiązków, samodzielności, komunikacji czy sposobu reagowania na trudne zachowania. W przypadku dzieci i nastolatków ważne jest uwzględnienie ich wieku, etapu rozwoju oraz sytuacji rodzinnej. Zmiana zachowania młodej osoby nie musi oznaczać, że problem dotyczy wyłącznie jej. Znaczenie mogą mieć również relacje z bliskimi, sposób komunikacji i aktualne wydarzenia wpływające na rodzinę. W zależności od potrzeb pomoc może obejmować terapię rodzinną, spotkania z dzieckiem lub nastolatkiem albo konsultacje i doradztwo rodzicielskie.

Różne perspektywy członków rodziny

Ta sama sytuacja może być zupełnie inaczej rozumiana przez poszczególne osoby. Rodzic może próbować zadbać o bezpieczeństwo dziecka, podczas gdy ono odbiera jego działania jako nadmierną kontrolę. Wycofanie może być postrzegane jako obojętność, a próba rozmowy jako nacisk. Terapia nie służy ustalaniu, która perspektywa jest prawidłowa. Ważniejsze jest zrozumienie tego, co każda osoba przeżywa, czego potrzebuje i jak jej reakcje wpływają na pozostałych członków rodziny.

Zmiany i kryzysy rodzinne

Rodzina zmienia się wraz z kolejnymi etapami życia. Dorastanie dzieci, pojawienie się nowych obowiązków, zmiany zawodowe, rozstanie, strata czy inne ważne wydarzenia mogą wpływać na dotychczasowe role i sposób komunikowania się. To, co wcześniej dobrze się sprawdzało, w nowej sytuacji może przestać odpowiadać potrzebom domowników. Terapia daje przestrzeń do rozmowy o tych zmianach, emocjach z nimi związanych oraz o tym, jak rodzina próbuje odnaleźć się w nowych warunkach.

Psychoterapia rodzinna Poznań Świerczewo

Psychoterapia rodzinna koncentruje się na relacjach, komunikacji i wzajemnych reakcjach, a nie na szukaniu osoby winnej. Praca uwzględnia sytuację całej rodziny, perspektywę jej członków oraz aktualną wiedzę psychologiczną. Psychoterapeuta pomaga uporządkować różne punkty widzenia, rozpoznać sposoby funkcjonowania podtrzymujące napięcie i stworzyć warunki do rozmowy o emocjach, potrzebach oraz trudnościach.
Proces rozpoczyna się od konsultacji, podczas której omawiane są powody zgłoszenia oraz sytuacja rodziny. Na tej podstawie można ustalić, kto powinien uczestniczyć w kolejnych spotkaniach i jaka forma dalszego wsparcia będzie odpowiednia. Spotkania odbywają się w Centrum Psychoterapii Vinculum w Plewiskach.