Czasem trudno jednoznacznie powiedzieć, czy to „już ten moment”.Nie ma jednego konkretnego sygnału, który jasno mówi: idź po pomoc. Często…
Kiedy myślimy o terapii, często skupiamy się na metodach, technikach czy doświadczeniu specjalisty.To wszystko ma znaczenie. A jednocześnie jest coś,…
„Zajmę się tym później.”„Jeszcze nie teraz.”„Najpierw ogarnę wszystko inne.” Te zdania pojawiają się częściej, niż mogłoby się wydawać. I bardzo…
Relacje rodzinne naturalnie zmieniają się z czasem. Rodzina przechodzi przez różne etapy życia.Pojawiają się nowe doświadczenia, wyzwania, codzienne obowiązki, dorastanie…
Wiele rodzin doświadcza kryzysów, napięcia i przeciążenia. Mimo to z czasem potrafią odzyskiwać równowagę i odnajdywać nowe sposoby funkcjonowania. Nie…
„Nie jestem pewna/pewien, czy potrafiłabym mówić o sobie przy innych.” „To chyba nie jest dla mnie.” „Czy rozmowa w grupie…