W rodzinie trudności jednej osoby często wpływają na pozostałych. Napięcie może pojawiać się w codziennych rozmowach, podziale obowiązków, relacji rodziców z dziećmi lub sposobie reagowania na zmiany. Terapia rodzinna pomaga spojrzeć na problem szerzej i zrozumieć, co dzieje się pomiędzy bliskimi.
Spotkania odbywają się w Centrum Psychoterapii Vinculum w Plewiskach. W zależności od sytuacji mogą uczestniczyć w nich rodzice z dziećmi, jeden z rodziców z dzieckiem, rodzeństwo lub inni członkowie rodziny.
W jakich sytuacjach pomaga terapia rodzinna?
Terapia rodzinna Rokietnica może być pomocna wtedy, gdy w domu powtarzają się konflikty, trudno spokojnie rozmawiać albo członkowie rodziny inaczej rozumieją źródło problemu. Powodem zgłoszenia mogą być również trudności wychowawcze, zmiany w funkcjonowaniu rodziny lub kryzys dotyczący jednego z bliskich.
Spotkania mogą być rozważane także wtedy, gdy dziecko lub nastolatek doświadcza problemów emocjonalnych, szkolnych, adaptacyjnych albo w relacjach z rówieśnikami. W takich sytuacjach ważne jest uwzględnienie nie tylko zachowania młodej osoby, lecz także jej relacji i otoczenia rodzinnego.
Jak przebiega rozmowa z rodziną?
Każda osoba może inaczej postrzegać tę samą sytuację. Dziecko może czuć, że nie jest słuchane, rodzic może doświadczać bezradności, a pozostali członkowie rodziny mogą mieć poczucie, że problem skupia całą uwagę domu.
Psycholog lub psychoterapeuta pomaga uporządkować te perspektywy. Nie wskazuje winnego i nie rozstrzyga, kto ma rację. Dba natomiast o to, aby uczestnicy mogli opowiedzieć o swoich emocjach, potrzebach i oczekiwaniach.
Rozmowa może dotyczyć między innymi:
- sposobu komunikowania się;
- granic i zasad obowiązujących w rodzinie;
- powtarzających się konfliktów;
- trudności wychowawczych;
- relacji między rodzicami a dziećmi;
- reakcji na ważne zmiany lub kryzysy.
Zakres pracy jest dobierany do sytuacji danej rodziny.
Psychoterapia rodzinna Rokietnica
Psychoterapia rodzinna Rokietnica może mieć formę regularnych spotkań, podczas których bliscy przyglądają się utrwalonym sposobom reagowania i komunikowania. Celem jest lepsze rozumienie relacji oraz zauważenie, co podtrzymuje napięcie.
Przykładem może być sytuacja, w której jedna osoba próbuje rozpocząć rozmowę, druga odbiera ją jako krytykę i wycofuje się, a kolejne reakcje nasilają konflikt. W terapii można zatrzymać taki schemat i zobaczyć, jakie emocje oraz potrzeby kryją się pod zachowaniem poszczególnych osób.
Proces uwzględnia historię rodziny, aktualne trudności oraz etap życia jej członków. Nie polega na narzucaniu jednego modelu funkcjonowania. Kierunek pracy jest ustalany wspólnie.
Terapia rodzinna a pomoc dla rodziców
Nie każda sytuacja wymaga udziału wszystkich członków rodziny. Czasem bardziej odpowiednie są konsultacje i doradztwo rodzicielskie. Dotyczy to między innymi trudności związanych z granicami, komunikacją, emocjami dziecka lub niepewnością dotyczącą sposobu reagowania.
Rodzice mogą omówić zachowanie dziecka, własne obawy i dotychczasowe próby radzenia sobie z problemem. Konsultacja pomaga lepiej zrozumieć potrzeby młodej osoby i zastanowić się nad dalszą formą wsparcia.
W zależności od sytuacji kolejnym krokiem mogą być dalsze konsultacje rodzicielskie, spotkania z dzieckiem lub nastolatkiem albo terapia całej rodziny.
Pierwsza konsultacja rodzinna
Pierwsze spotkanie służy poznaniu powodów zgłoszenia i sytuacji rodziny. Bliscy nie muszą wcześniej ustalać jednej wersji wydarzeń. Różne perspektywy są naturalne i stanowią ważny element rozmowy.
Specjalista pomaga określić najważniejsze obszary wymagające uwagi oraz ustalić, kto powinien uczestniczyć w kolejnych spotkaniach. Pierwsza konsultacja pozwala również zdecydować, czy odpowiednią formą pomocy będzie psychoterapia rodzinna, konsultacje rodzicielskie czy inny rodzaj wsparcia oferowany przez Vinculum.