Psychoterapia grupowa to jedna z uznanych form leczenia i wsparcia psychologicznego, w której proces zmiany zachodzi nie tylko dzięki relacji z terapeutą, ale również poprzez kontakt z innymi uczestnikami grupy. W przeciwieństwie do terapii indywidualnej pacjent nie pracuje wyłącznie z terapeutą – staje się częścią bezpiecznej społeczności, w której może obserwować własne zachowania, otrzymywać informacje…
Wiele rodzin doświadcza kryzysów, napięcia i przeciążenia. Mimo to z czasem potrafią odzyskiwać równowagę i odnajdywać nowe sposoby funkcjonowania. Nie dlatego, że kryzys ich ominął.Nie dlatego, że zawsze wiedzieli, co robić. Ale dlatego, że w relacjach pozostało coś, co pozwoliło im wracać do siebie mimo trudności. W psychologii takie zjawisko opisuje pojęcie rezyliencji (ang. resilience)….
Psychoterapia rodzinna – dlaczego relacje rodzinne zmieniają się z czasem? Rodzina nieustannie się zmienia. Pojawiają się nowe doświadczenia, wyzwania i role, które wpływają na sposób funkcjonowania wszystkich domowników. Dorastanie dzieci, zmiana pracy, narodziny kolejnego dziecka, wyprowadzka z domu rodzinnego czy choroba bliskiej osoby sprawiają, że każda rodzina musi odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Takie zmiany…
Kiedy myślimy o psychoterapii, często skupiamy się na metodach pracy, doświadczeniu specjalisty czy nurcie, w którym prowadzona jest terapia. Zastanawiamy się, czy wybrać psychoterapeutę pracującego systemowo, poznawczo-behawioralnie czy w nurcie psychodynamicznym. To ważne pytania, jednak badania i doświadczenie kliniczne pokazują, że jest jeszcze jeden czynnik mający ogromne znaczenie dla efektów leczenia. Jest nim relacja terapeutyczna….
